En medicinas ancestrales como el Ayurveda, se recomienda hacer un DETOX en cada cambio de estación, con el fin de dar cierre a la estación anterior y preparar el cuerpo para la llegada de la siguiente.

De esta forma no sólo limpiamos el cuerpo, también respetamos los ritmos de la madre tierra al consumir alimentos de temporada y nos nutrimos con lo que el cuerpo en sinergia con la naturaleza necesita.

 

MINDFUL DETOX  es un programa de 10 días que se abre en cada cambio de estación.

 

Tiene el objetivo de hacer un reset en el cuerpo, recalibrar tus objetivos de peso y recibir cada cambio de estación sintiéndote radiante por dentro y por fuera.
 
Desintoxicar el cuerpo durante 10 días, a través de una nutrición integral.

 

En este programa integro la alimentación con el yoga y meditación.
 
¿Qué lograrás?

• Eliminar toxinas

• Bajar de peso

• Darle más vida a tu pelo, piel y uñas.

• Desinflamarte y regular la digestión

• Aumentar tu energía

• Sentirte más enfocada

• Conectar con tu interior

• Cultivar la compasión en ti misma

• Aprender a meditar y relajarte

 
¿Qué incluye?

• Manual con menú y recetario de los 10 días con horarios

• Lista de súper

• Prácticas de yoga en vivo

• Meditaciones grabadas

• Pláticas de hábitos y nutrición

• Track de hábitos

• Diario de gratitud

• Asesoría 24/7

• Grupo privado de apoyo

• Descuentos con tiendas y marcas especiales

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Próximo MINDFUL DETOX: PRIMAVERA 2025

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